今天还是小到中雨,早上带妞妞过来时,雨特别大,一个上午都是小雨,中午快要下班了,雨终于停了!吃过午饭,和妞妞休息了一会,又到了午点时间,今天我们吃红心火龙果和苹果啦!火龙果的功效大家都很清楚,火龙果中的含铁量比一般的水果要高,铁是制造血红蛋白及其它铁质物质不可缺少的元素,摄入适量的铁质还可以预防贫血!

最近我们吃的苹果都是静宁红富士,口感脆甜,色泽鲜艳,清香宜人,味甘甜,略带酸味。其所含的钾能与人体内过剩的钠结合,使之排出体外,因此,当你摄盐过多时,可吃些苹果。苹果所含的营养既全面又易于被人体消化吸收常适于婴幼儿、老年人和病人食用。苹果中含有葡萄糖、果糖、蛋白质、脂肪、维生素C、维生素A、维生素E、磷、钙、锌及苹果酸、柠檬酸、钠等,常食有益健康

脆甜口感的水果,不是妞妞的最爱!妞妞喜欢吃糯甜口感水果,就是口感软糯一点的,所以,静宁红富士苹果,麻麻是给妞妞切成碎粒形状的,所以已经吃不出爽脆感了,妞妞还是认真的吃起来啦!因为里面还有切碎的枣夹核桃,还有果仁粒,这两样可是妞妞的最爱呀!所以,也是分分秒就吃完啦

午点吃完啦,跟麻麻上班去啦

我在想要是麻麻有一天忘了喂妞妞吃午点,妞妞会不会觉得奇怪呢

妞妞爱吃水果

估计妞妞会自己叼着碗去提醒麻麻的