又到周末,又到了麻麻要休假的时间,妞妞也会跟麻麻一起休假哦!感到好轻松哦,心里美美哒!好吧,先吃午点啦,今天我们吃红心火龙果,感觉红心火龙果很适合我们女士朋友食用!红心火龙果是一种稀有品种,营养价值和口感都比普通火龙果更胜一筹!

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红心火龙果的功效与作用之一:防止血管硬化、抗衰老、抑制痴呆症发生!

火龙果果实中的花青素含量较高,尤其是红肉的品种。花青素是一种效用明显的抗氧化剂,能有效防止血管硬化,从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风;它还能对抗自由基,有效抗衰老;还能提高对脑细胞变性的预防,抑制痴呆症的发生!

红心火龙果的功效与作用之二:排毒解毒、保护胃壁,

火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白,这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合,通过排泄系统排出体外,从而起解毒作用。此外,白蛋白对胃壁还有保护作用!

红心火龙果的功效与作用之三:美白减肥,

火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维!

红心火龙果的功效与作用之四:预防贫血

火龙果中的含铁量比一般的水果要高,铁是制造血红蛋白及其它铁质物质不可缺少的元素,摄入适量的铁质还可以预防贫血!

红心火龙果口感上,比普通火龙果更香甜,颜色感觉没有白心火龙果赏心悦目!但是,营养确更为丰富,所以,要经常换着吃,只有这样,我们才能收获,视觉和味觉的双重享受:cm109::cm115::cm115::cm154:

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午点吃完啦!在上几个小时的班,我们就要休假了!祝大家周末愉快:cm145::cm146::cm151::cm151::cm151:

我家狗子吃火龙果跟人一样,把核拉出来了:dog62:

命真好

吃得比我还好

太好吃啦:dog67::dog67::dog67::dog77::dog77::dog77:

周末愉快哦

又可以在家专心陪妞妞玩了:cm116: